睡觉多梦是怎么回事

Question

我每天晚上只要闭上眼睛睡觉都会做梦，一直做一个晚上，睡觉多梦是怎么回事？

Answer 1

期睡眠多梦，症状严重，严重影响休息，与神经衰弱有关，由于长期过度劳累，熬夜等等可以加重神经衰弱的表现，需要及时对症治疗。神经衰弱，可以使用中西医结合治疗，口服谷维素，维生素B1治疗。多吃一段时间，同时注意饮食清淡。不要吃辛辣刺激的食物，多吃新鲜蔬菜水果，就可以很快好转。

Answer 2

多梦，这个要考虑是神经衰弱，和紧张，焦虑，压力大，疲劳有关系的。人长期睡觉多梦是人们的一种潜意识的反应，一般不影响健康，如果做梦多，影响工作、学习和生活，可以去医院心理科咨询、检查。放松心态，可以吃点安神的药物提高睡眠质量，如安神补脑液，维生素B6，谷维素等。