高龄如何备孕成功

Question

因为工作和其他事情，耽误了最佳怀孕时间，高龄如何备孕成功？

Answer 1

对于高龄准妈妈来说，很可能会有身体上各种各样的身体状况出现，那提前进行妇科的最全套的检查是非常有必要的，比如孕前的妇科疾病的筛查、血糖、血压、肝肾功能、防癌检测、激素六项，甲状腺三项，不孕不育四项，卵泡检测，输卵管堵塞检查，这些检查可以让备孕妈妈尽早知道自己的身体到底是不是合适怀孕，让医生针对准妈妈的具体情况给出最好的建议，也可把自己的体质调整到最好。

Answer 2

备孕期间保持良好的生活习惯。既然决定要宝宝，夫妻俩就要注意调养身体哦，要改掉那些不良生活习惯。比如熬夜、抽烟喝酒、长时间看电脑和手机、久坐不运动等等，这些不良习惯都是不利于怀孕的。准爸妈们要早睡早起，每天坚持适当运动，同时也要注意心态上的调整，要保持心情舒畅，笑口常开，不要有任何的生活上及工作上的压力。