产后要吃什么能干净的排出恶露

Question

因为刚生了几天宝宝，恶露还有，不知道产后要吃什么能干净的排出恶露？

Answer 1

对于好多刚生了宝宝的女性，产后会出现少量出血，这产后恶露，是正常现象。在产后可以吃一些益母草来促进恶露的排出，还可以多吃一些汤类的食物，也能够促进恶露的排出，而且能够有助于体力的恢复，如猪脚汤，鸡汤，鱼汤等产后，产后是可以适当的做一些活动的，也能够促进恶露的排出。

Answer 2

对于好多刚生了宝宝的女性，产后会出现少量出血，这是正常现象，对于产后恶露，可以喝益母草等活血化瘀的药物，平时多注意休息，可以吃一些有营养的食物，比如鸡汤，排骨汤等，不要吃生冷辛辣刺激性大的食物。还需要定期做复查，有利于产后恢复。