流产后吃什么补身体

Question

我老婆流产了，想给她补补身子，流产后吃什么补身体？

Answer 1

流产跟生完孩子一样，身体都是比较虚弱的，所以饮食也需要很注意，流产后要多吃些营养丰富的食品以及新鲜蔬菜和水果。补养气血,有许多传统的食疗方法值得借鉴,像黄芪,阿胶,红糖,大枣,糯米,粳米,老鸡,生姜,菠菜,乌梅等都有着不凡的收敛止血,补气补血的功效。

Answer 2

流产后身体较虚弱，要注意休养身体来恢 复子 宫功能。可通过合理的饮食来增进营养，主要以补充蛋白质、维生素钙、铁等营养物质，小产后可以多吃些牛肉、鸡蛋、牛奶、排骨、猪蹄、新鲜蔬菜等食物来帮助身体恢复小产后身体处于虚弱的状态，通过食补维持正常的蛋白构象和细胞形态，促 进伤口愈，从而促 进子 宫内膜再生。