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产妇能吃柚子吗
病情描述:
今天突然特别的想吃柚子,作为产妇的我可以吃吗?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 董国荣 主治医师 辽宁省朝阳市第二医院 2019-07-11 16:36
    产妇可以吃柚子的,柚子含有维生素C、B2、P、叶酸,及钙、铬、磷、铁、钾等矿物质。柚子中的维C含量相当丰富。同时柚子还能增强体质,帮助身体更容易吸收钙及铁质。值得注意的是柚子性寒,身体虚寒的人不宜多吃。产妇应注意补充蛋白质、维生素等营养。多吃新鲜应季的果蔬,注意饮食卫生,注意休息,保证充足睡眠,这些都有利于产后恢复。
  • 张龙 副主任医师 兰州大学第二医院 2019-07-11 16:36
    当然是可以吃的,但是一次性不要吃太多,柚子具有丰富的营养物质,有蛋白质、糖类、有机酸、维生素和矿物质,可以给产妇提供营养。但柚子性寒凉,容易造成腹泻,最好加热食用,减轻柚子的寒凉之性。另外,产妇此时的身体机能较差,对糖的吸收能力降低,如果食用过多柚子,则容易造成糖尿病。故产妇可以吃柚子,但不宜多吃。
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