孕妇山竹能多吃吗

Question

怀孕以来，这两天啥也不想吃，就想吃点山竹，孕妇山竹能多吃吗？

Answer 1

山竹对于孕妇来说尽量少吃，因为山竹是凉性水果，吃得过多的话会加重肠胃的负担，出现腹痛腹泻的情况。如果孕妇是正常的体质，可以适当的少吃一些山竹，能补充体内的蛋白质，矿物质和维生素b1b2，也有利于腹中胎儿的生长，尤其是有体寒的孕妇来说，更不可以多吃山竹！

Answer 2

怀孕期的女性最好是少吃为好，吃太多会加重肠胃的负担，出现腹痛的情况。其次，如果孕妇是体寒的体质也是不可以吃山竹的。如果孕妇属于正常的体质，可以少吃几个山竹，能补充体内的有益物质，也可以促进胎儿的发育，饮食要多样化，多吃些新鲜的蔬菜水果，适当锻炼，增强体质。