孕妇吃红薯会长胎吗

Question

买了点红薯，但是听别人说，怀孕吃红薯容易长胎，孕妇吃红薯会长胎吗？

Answer 1

怀孕期间红薯可以适当吃的，但要少吃，因为红薯是个长纤维的食物，如果过量的话有可能会消化不好。均衡营养饮食，多吃点儿优质蛋白质和新鲜蔬菜水果，荤素搭配，这样子能够满足宝宝发育需要的营养。需要提醒的是后期注意定期产检，及时了解宝宝发育情况就好啦，不要乱用药，防止感冒。

Answer 2

孕妈可以适量吃一点红薯，因为红薯含糖量高，可以孕妇在怀孕期间建议饮食均衡，营养全面，尽量适当的多吃蔬菜和水果，但是孕妇在怀孕期间，也是需要控制体重过快增长的。如果体重增长过快，是需要尽量的少吃主食的，红薯属于粗纤维食物，可以起到通便的作用，孕妇吃多了一般不会发胖。