吃什么可以去黄褐斑?

Question

可能是因为年纪大了，最近发现我脸上也出现黄褐斑了，吃什么可以去黄褐斑

Answer 1

针对脸上出现黄褐斑，每天可以喝一杯西红柿汁或常用西红柿，这对防止祛斑有较好的作用。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，从而使沉着的色素减退或消失。另外柠檬中含有大量维生素C、钙、磷、铁等。常饮柠檬汁不仅可美白肌肤，还能使黑色素沉淀，达到祛斑的作用。

Answer 2

黄褐斑的产生原因一般是由内分泌失调引起的，可以采用中医草本内养祛斑调理对内分泌进行调节，只有内分泌功能正常了，各种身体机能跟着恢复正常，黄褐斑才不会复发。可以多吃些黄豆、蜂蜜、南瓜、坚果、栗子、石榴等食物。还有就是注意防晒。