12岁孩子近视眼多数情况需要配眼镜。近视矫正方法主要有佩戴框架眼镜、使用角膜塑形镜、调整用眼习惯、定期复查视力。
1、佩戴框架眼镜
框架眼镜是最常见的矫正方式,建议家长选择轻便、抗蓝光的镜片,并每半年带孩子复查一次度数。
2、使用角膜塑形镜
夜间佩戴的硬性隐形眼镜可暂时矫正视力,适合中低度近视,家长需严格监督孩子清洁护理镜片。
3、调整用眼习惯
减少连续近距离用眼时间,每天保证2小时户外活动,家长需限制孩子使用电子设备时长。
4、定期复查视力
每3-6个月进行散瞳验光,动态监测近视进展速度,必要时联合其他干预措施。
日常注意补充富含维生素A的食物如胡萝卜,避免在昏暗环境下阅读,学习时保持30厘米以上用眼距离。