补肾壮阳中药

Question

年龄越大越感觉力不从心，想吃一些中药补肾壮阳，哪些是补肾壮阳中药？

Answer 1

服用补肾壮阳的中药可以温和进补，起到固本培元的作用，比较常见的补肾壮阳的中药有淫羊藿、鹿茸、海马等。长期服用淫羊藿可以让男性的精量增加，精液变浓，提高性功能。如果能适当的服用一些鹿茸，不但可以补肾壮阳，还可以改善睡眠、缓解疲劳。海马有补肾壮阳、止咳平喘、散结消肿的作用，经常服用海马的壮阳补肾效果很好。

Answer 2

许多中药都有补肾壮阳的作用，比较常见的包括淫羊藿、鹿茸、海马、海龙、蛤蚧、冬虫夏草、紫河车、海狗肾、菟丝子、肉苁蓉、枸杞子等。如果能适当的服用这些药物，不但可以增强性能力，还能缓解因为肾阳虚导致的腰膝酸软、阳痿遗精、食欲不振、身体消等症状。

Answer 3

补骨脂、巴戟天、山萸、熟地、菟丝子等等这些都是补肾壮阳的中药。这些药物功效比较好但自己不要盲目的服用，在服用之前要按照医生的叮嘱。适当的运动也可以温补肾阳。患者可以做有氧运动，比如太极拳、八段锦等等都是非常不错的。也可以采用中药艾灸可以通过相关的穴位补充人体的阳气。

Answer 4

补肾的中药有很多包含熟地、鹿茸、何首乌、枸杞、女贞子、骨碎补等等。也可以喝一些补肾的中成药，比如六味地黄丸、壮腰补肾丸、八味地黄丸、左归饮和右归饮、大补阴丸等等。不管任何药物都不要自己盲目的吃，要到正规的医院在医生的指导下服用这样才能够达到一个更好的效果。