高原反应怎么办

Question

到西藏以后，我一直感觉头晕恶心，高原反应怎么办？

Answer 1

高原反应可通过吸氧、休息、药物缓解、返回低海拔地区等方式治疗。高原反应通常由缺氧、快速登高、个体差异、基础疾病等原因引起。

1、吸氧：

低流量吸氧可快速缓解缺氧症状，便携式氧气瓶或酒店供氧设备均可使用，避免长时间高浓度吸氧。

2、休息：

停止一切活动并保持平卧，减少耗氧量，48小时内避免洗澡、饮酒等加重缺氧的行为。

3、药物缓解：

乙酰唑胺可预防高原反应，地塞米松治疗脑水肿，布洛芬缓解头痛，均需在医生指导下使用。

4、返回低海拔：

出现意识模糊、咳粉红色泡沫痰等严重症状时，必须立即下降海拔高度，每下降500米症状可明显改善。

进入高原前应阶梯式适应海拔，准备红景天等预防性药物，途中避免剧烈运动，出现持续头痛呕吐需及时就医。