人流后食谱

Question

昨天做了人流后下午就出院了，可我觉得身体有点乏力，还有点虚弱，想食疗补补，人流后食谱有哪些？

Answer 1

女性做完人流之后身体是很虚弱的，所以饮食方面的调理非常的重要。在这种情况下建议多吃富含蛋白质的食物，比如常见的鱼、虾、瘦肉，也可以经常吃一些鸡蛋，每天可以喝一杯牛奶，这样可以提高免疫力，同时也可以促进人流后身体的恢复。也是要以清淡为主，最好是选择半流食。