宫寒吃什么

Question

来月经的时候肚子很疼，而且还特别冰凉，查出是宫寒引起的。宫寒吃什么好？

Answer 1

引起宫寒的原因一般分为先天的和后天的，先天原因是由于父母生育的年轻比较大，阳气不足导致子女身上带有寒气，而后天因素是由于饮食、环境因素引起的，患者平时可以喝红姜茶来调理，用红糖和生姜煮四五分钟左右就可以饮用，一周喝一次，长期饮用就可以改善症状。

Answer 2

女性宫寒可通过饮食调理，这是由于受寒冷刺激引起的，所以一定要驱寒保暖。在饮食方面可以多吃一些暖宫的食物，比如说花生、洋葱、番茄、生姜等，这些都是可以用来缓解宫寒症状的失误。平时也可以经常做一些红茶姜水，每天晚上睡觉之前喝一杯。晚上睡觉前也可以用艾叶草泡泡脚，这样也可以去除宫寒。

Answer 3

可以经常做红糖生姜水喝，能改善虚寒症状同时也可以治疗宫寒。宫寒的女性平时也可以经常吃一些核桃、大枣，还有花生，这些食物都是可以驱寒保暖的。除此之外，平时可以给局部做艾灸或者是用艾叶炒泡脚。可以用热水袋热敷腹部，能保护子宫，同时也可以治疗宫寒。

Answer 4

很多女性都有宫寒，导致宫寒的原因有很多，有的是天生的，有的是后天原因造成的，宫寒一般都会导致月经不调，有宫寒的女性可以通过饮食来调理，平时不要吃生冷的食物，寒性的瓜果也不要吃，多吃一些暖身的食物，例如花生、红枣等等，也可以吃羊肉汤。