如何防止胸下垂

Question

我生下大宝后胸部就下垂得厉害，婆婆叫我们现在带二宝，我怕带了二宝后胸部会下垂得更厉害，该如何防止胸下垂呢？

Answer 1

四指合并，用掌心和指腹包覆胸部外边，从下往上滑动时，将腋下赘肉往内挤，直到保养产品被完全吸收，可以预防胸部的下垂，还能改善副乳现象。　　两腿前后分立，前脚后蹬，手拿拉力器，双臂沿双肩水平往前直伸，然后双臂向后，胸部往前挺。

Answer 2

将一只手的食指、中指和无名指一起放在另一只乳房上，以乳头为中心，从乳房的外缘向内侧顺时针打圈。两边乳房各做10次，可促进局部血液循环，增加乳房营养供应，促进雌激素分泌。四指并拢，用手掌和腹部覆盖胸部下缘，从外到内滑动按摩，直至保养产品被完全吸收，可有效改善胸部增大现象。

Answer 3

女性乳房的悬韧带松弛则会导致胸的下垂，还有乳房的重量如果比较重，随着年龄的增大皮肤发生了松弛也会引起这种情况。因为在人体站立时候，乳房悬韧带可以保持乳腺挺立，要是乳房悬韧带松弛，就会导致乳腺下垂。而且，要是过于肥胖，乳腺的重量大，在重力的作用下就会导致乳腺下垂。

Answer 4

女性在随着年龄的增长后，乳房的皮肤可能会出现松弛，是一类生理现象。是正常的，特别是哺乳期过后，会出现下垂的现象。如果哺乳期过后有胸部下垂的这种情况平时可以做些扩胸运动，或是经常进行按摩胸部，能有效预防下垂。而且可以佩戴合适的胸罩。