拔罐减肥有效果吗

Question

平常吃的比较多，所以体重上升的也非常的快，朋友建议拔罐减肥，拔罐减肥有效果吗？

Answer 1

如果是短期内食欲过剩所诱发的肥胖，使用拔罐的方式效果还是比较不错的，但是也不能够完全的依靠拔罐来减肥。可以选择竹罐，也可以用玻璃罐，通过刺激相应的穴位来帮助消耗身体内的脂肪。在进行拔罐减肥的同时，也应该控制饮食。还要运动，比较常见的就是有氧运动。

Answer 2

拔罐减肥不同于其他减肥药物的作用，因此与药物减肥相比较，副作用也小。拔罐通过对穴位的作用，能促进身体的新陈代谢，减掉脂肪，因此拔罐减肥还是有一定作用的。而且相对来说拔罐减肥这种方式比吃一些减肥药物更健康。

Answer 3

拔罐减肥有一定的效果，但是如果单纯的只依靠拔罐减肥，那么效果并不会特别的明显，拔罐只是一种辅助手段。在进行拔罐减肥的时候，最好也可以适当的运动，这样能够有效的加快身体内脂肪细胞的代谢。同时还需要限制饮食，对于高热量的食物应该有所控制，多吃一些蔬菜类的食物，例如芦笋。

Answer 4

拔罐具有刺激穴位、经络的作用，促进全身血液的循环，因此拔罐对于减肥还是有一定的效果的，但具体的效果还是因人而异的。减肥最好的途径还是应该少食多运动，增强个人的体质，少吃膨化、油炸等容易导致肥胖的食物。