宝宝扁平足怎么办

Question

我的宝宝最近到医院做体检的时候，医生发现她有扁平足的情况，宝宝扁平足怎么办？

Answer 1

宝宝扁平足可通过足弓支撑训练、矫形鞋垫、物理治疗、手术治疗等方式改善。扁平足通常由遗传因素、韧带松弛、肌力不足、骨骼发育异常等原因引起。

1、足弓支撑训练

家长需引导宝宝进行踮脚行走、抓毛巾等足底肌肉锻炼，每天重复进行可增强足弓力量。遗传性扁平足建议从学步期开始持续训练。

2、矫形鞋垫

定制医用矫形鞋垫能有效支撑足弓，家长需每3-6个月根据足部发育情况更换。适用于韧带松弛导致的柔软性扁平足。

3、物理治疗

超声波治疗和电刺激可改善局部血液循环，配合踝关节稳定性训练效果更佳。肌力不足患儿需每周进行2-3次专业康复训练。

4、手术治疗

跟骨延长术或距下关节制动术适用于8岁以上重度骨骼畸形患儿。需经儿童骨科评估手术指征，术后需配合长期康复锻炼。

避免让宝宝长时间站立或负重，选择鞋头宽大、后跟坚固的学步鞋，定期到儿童骨科复查足部发育情况。