小苏打水的功效及作用

Question

苏打水的口感不错，价钱也明显比别的水要贵一些，小苏打水的功效及作用是什么？

Answer 1

苏打水属于弱碱性水，因为每天吃鱼、肉之类的食物都属于酸性的，身体内环境就会偏酸性，对健康不利，如果能适当的喝一些苏打水可以让身体中的酸碱度保持平衡。用苏打水洗脸还可以很好的去除死皮，让粗糙的皮肤变得光滑。用苏打水和柠檬汁在一起洗头，可以让头发乌黑亮丽。

Answer 2

小苏打水的功效及作用非常多，如保护肠胃，改善食欲，还可治疗便秘；美容可延缓衰老；清热散热，减火祛痰；可预防痛风；降低胆固醇，预防高血压、心脏病和心血管疾病；平衡身体营养。但小苏打也有其缺点：长期饮酒可导致碱中毒；大量饮酒会导致哮喘、湿疹等症状；损害肾脏。

Answer 3

小苏打水的功效及作用可以缓解消化不良与便秘。苏打水能中和胃酸，有益于滋补胃，减少胃酸对胃粘膜的刺激，在胃中发挥一定的保护作用，维持人体酸碱平衡，改善胃肠消化功能，增加肠道蠕动。苏打水也有抗氧化作用，可以防止皮肤老化，有助于改善食欲、美容和美容。

Answer 4

苏打水是一种碱性的液体，胃酸分泌多的人适当的喝一些小苏打水可以中和胃酸，养胃健胃。如果有消化不良、便秘的症状，适当的喝一些苏打水，也有很好的调理作用。常喝苏打水还可以美容养颜。但是要注意胃酸分泌比较少的人不建议长期喝苏打水，否则会对胃黏膜造成一定的伤害。