产妇能吃绿豆粥吗

Question

我是一名新准妈妈，刚有自己的第一个小宝宝，没有经验，不知道我可以吃绿豆粥吗？

Answer 1

孕妇生完孩子之后，少喝一点绿豆汤是没问题的。生完孩子之后，要少吃生冷辛辣的食物，多吃一些新鲜的水果和蔬菜。要做好腹部的保暖工作，不要着凉，以免引起月子病。地榆高蛋白的食物产妇可以多吃一些，适量运动，多吃一些富含维生素的食品，对于产妇自身的身体以及乳汁的分泌都有好处。

Answer 2

生完孩子后需要补充大量的营养，补充营养不仅是为了产妇的身体能尽快恢复，还为了能给宝宝提供更多的母乳。但是产后饮食是很关键的，如果饮食不当就容易导致一些不适出现。产后可以喝绿豆汤的，但是不要喝太多，绿豆汤可以降火，但是喝太多肠胃受不了的话也容易拉肚子。

Answer 3

孕妇刚生完孩子没多久，身体还没有恢复好，对于寒性的食物最好要少吃，最好多吃一些暖宫的食品。绿豆属于凉性食品，产妇吃完对身体没有好处，容易影响子宫的收缩，从而导致宫寒。如果是母乳喂养，往往还会导致孩子大便次数频繁。产妇在生完孩子之后最好不要喝绿豆汤，可以适量喝些红豆汤。

Answer 4

绿豆豆浆味道鲜美，适合孕妇食用。它能提高孕妇的食欲，增加孕妇的食欲。绿色蔬菜绿豆粥味道清淡，适合产后疲劳的孕妇食用。孕妇食用绿色蔬菜和绿豆粥，方便消化，还可以补减少身体水肿，有利于产后恢复。可以炖点猪脚汤，鸡汤，排骨汤喝，能够促进乳汁的分泌，还有助于肠胃的消化。