百香果酒的功效与作用

Question

听说很多水果都可以泡在酒里面，所以买了一些百香果也想泡在酒里面，百香果酒的功效与作用有什么？

Answer 1

百香果酒具有促进消化、改善睡眠、抗氧化、增强免疫力等功效，适量饮用有助于健康。

1、促进消化

百香果酒含有丰富的有机酸和膳食纤维，能够刺激胃酸分泌，帮助分解食物，缓解胃肠蠕动缓慢引起的腹胀不适。

2、改善睡眠

百香果中的芳香物质具有镇静作用，饮用后可通过调节神经系统缓解焦虑情绪，缩短入睡时间，提升睡眠质量。

3、抗氧化

百香果酒富含维生素C和类黄酮等抗氧化成分，能清除体内自由基，延缓细胞氧化损伤，对预防皮肤老化具有积极作用。

4、增强免疫

百香果中的维生素和矿物质可促进淋巴细胞增殖，增强吞噬细胞活性，帮助提高机体对病原体的防御能力。

建议每日饮用不超过100毫升，避免空腹饮用，糖尿病患者及酒精过敏者应谨慎选择。