怎么样变白最快最有效

Question

我前段时间晒黑了，下个月要有一个重要的会议要参加，怎么样快速变白呢？

Answer 1

快速变白的方式首先要注意防晒，一般物理防晒的话，平时注意打遮阳伞，穿防晒衣等；化学防晒的话注意涂抹防晒霜，一般推荐选择SPF指数50左右的。饮食上注意晚上喝蜂蜜柠檬水。护肤品的选择上注意选择烟酰胺成分的护肤霜，面膜上推荐选择水分充足的医美面膜，这样可以加快美白的步伐。

Answer 2

快速变白可以外用美白药物或护肤品，或者静脉使用美白针，这些美白针大多含有氨甲环酸和谷胱甘肽等成分，有一定美白效果。也可以做光电治疗，如光子嫩肤，用激光击碎表皮黑素颗粒，然后通过人体代谢过程排出，达到美白效果。另外平常注意防晒，出门多打伞。

Answer 3

皮肤想变白首先做好防晒工作，出门多涂抹防晒霜，防止紫外线损伤皮肤，也可以使用遮阳伞。也可以多吃富含维生素C的食物，如橙子、苹果等。平常规律作息，避免熬夜，远离电子产品，可以避免对皮肤的辐射，减少暗沉和色斑。多运动增加血液循环，皮肤状态也会改善。

Answer 4

美白的原则就是褪黑，所以建议在这段期间服用退黑色素，市面上都有的卖，另外就是注意调整作息时间避免熬夜，因为熬夜会导致皮肤暗淡无光。另外饮食上注意多喝牛奶，补充蛋白质。护肤品上尽量选择补水的成分的，除了日常的水乳之外建议选择精华，这样会加快变白。