艾灸时间长了会怎么样

Question

最近经常和朋友一块去艾灸，现在忽然想到艾灸时间长会不会对身体有所损害，对于艾灸时间长了会怎么样？

Answer 1

艾灸时间过长可能导致皮肤灼伤、头晕乏力、气阴耗伤或加重原有疾病，建议单次艾灸控制在30分钟以内。

1、皮肤灼伤

长时间高温刺激会使局部皮肤发红起泡，形成浅二度烫伤。需立即停止艾灸并用冷水冲洗，可外用湿润烧伤膏缓解症状。

2、头晕乏力

超过1小时持续艾灸可能引发低血糖反应或血管扩张性晕厥。出现心慌出汗时应平卧休息，适量饮用糖盐水补充能量。

3、气阴耗伤

体质虚弱者长期艾灸易出现口干咽燥、潮热盗汗等阴虚症状。可配合麦冬、玉竹等滋阴药材调理，每周艾灸不超过3次。

4、疾病加重

高血压、肺结核等患者过度艾灸可能诱发病情波动。表现为头痛咯血等症状时需立即就医，禁止自行继续艾灸治疗。

艾灸后注意保暖避风，2小时内避免接触冷水，阴虚体质者可饮用百合莲子粥调理，出现严重不适需及时就诊。