宝宝吃奶后打嗝可通过调整喂养姿势、拍嗝、腹部按摩、少量多次喂养等方式缓解。打嗝通常由吞咽空气、胃部受凉、进食过快、胃肠功能不成熟等原因引起。
建议家长采用45度角半卧位喂养,避免平躺吃奶。哺乳时让宝宝含住大部分乳晕,奶瓶喂养时选择适合月龄的防胀气奶嘴。
家长需在喂奶间隙及结束后竖抱宝宝,手掌呈空心状由下至上轻拍背部,持续5-10分钟。拍嗝时可将宝宝头部靠于家长肩部,用毛巾垫好防止吐奶。
以肚脐为中心顺时针按摩腹部,配合屈腿运动帮助排气。注意按摩前家长应搓热双手,避开刚进食后时段,每日可重复进行3-4次。
家长需遵循少量多餐原则,单次喂奶量不超过胃容量。新生儿每次哺乳间隔2-3小时,发现宝宝出现拒奶、吐泡泡等饱腹信号应立即停止。
若打嗝伴随呕吐、哭闹拒食等症状,或持续超过4小时未缓解,家长应及时带宝宝就诊儿科或新生儿科排查胃食管反流等病理因素。