甘油三酯很高应该怎么办

Question

今天参加体检的时候，发现我甘油三酯5.96，甘油三酯很高应该怎么办？

Answer 1

甘油三酯高的患者容易患有血管堵塞以及血栓。原发性和继发性是甘油三酯高的主要分类。遗传是原发性甘油三酯高的最主要原因，而继发性甘油三酯高在糖尿病、甲状腺机能减退以及胆道梗阻等疾病中比较常见。甘油三酸酯高的患者应该清淡饮食，一次不要吃的太多，少食多餐。

Answer 2

甘油三酯高的患者应从生活生活中来改善甘油三酯的升高，首先，油腻的食物不要吃，油煎食品也不要吃，肥胖者需要减少自己的进食量、适当的做一些运动来减轻自己的体重。如果还得不到良好的改善，那么就需要有药物来控制甘油三酯，以恢复到正常为止。

Answer 3

甘油三酯高主要看是什么原因引起的，如果高脂或缺乏运动引起的，那么就需要改变不良的生活习惯，要保持低脂饮食，不要食用一些动物内脏，油炸食品等，含果糖较多的饮料也不要喝，平时可以多吃一些新鲜蔬菜，适当的多运动，控制一下自己的体重，可以服用降脂的药物来缓解症状。

Answer 4

多数甘油三酯都是从饮食中摄取的，因此甘油三酯含量高的人应该适量饮食，避免摄入过多的动物脂肪和高胆固醇的食物。应该避免食用动物的内脏，肥肉，鱿鱼，动物的骨髓，猪大油，各类蛋类的蛋黄，螃蟹的蟹黄，奶油及其制品，避免食用高能量食物。