骑自行车能改善静脉曲张吗

Question

以前没发现，最近发现小腿的青筋比较突出，说是静脉曲张，可能是因为我缺乏运动，然后我想每天骑自行车，这样可以改善静脉曲张吗？

Answer 1

静脉曲张其实是一种血液循环不畅的表现，适当的运动可以加速血液流动，因此可以在一定程度上缓解静脉曲张。所以说骑自行车是能改善静脉曲张的。但是要注意静脉曲张患者不可以太累，骑自行车的时候也要注意劳逸结合，骑一段时间就要休息，不要长时间高强度骑自行车。