产后静脉曲张会好吗

Question

我生完宝宝以后发现腿上有青筋凸起的情况，这种产后静脉曲张会好吗？

Answer 1

产后静脉曲张多数会逐渐缓解，但部分可能持续存在。改善方法有抬高下肢、穿戴弹力袜、适度运动、药物治疗。

1、抬高下肢

平躺时将双腿抬高超过心脏水平，有助于促进静脉回流，减轻下肢肿胀和酸胀感。每日可重复进行多次，每次保持15分钟以上。

2、穿戴弹力袜

医用弹力袜通过梯度设计对下肢施加压力，能有效改善静脉血液回流。建议选择压力等级为20-30毫米汞柱的款式，白天持续穿戴。

3、适度运动

低强度有氧运动如散步、游泳可增强小腿肌肉泵作用，避免久站久坐。每周保持3-5次，每次20-30分钟为宜。

4、药物治疗

严重时可遵医嘱使用地奥司明、羟苯磺酸钙、七叶皂苷钠等静脉活性药物，这些药物能降低血管通透性并改善微循环。

产后注意控制体重增长，避免便秘和长时间站立，若出现皮肤色素沉着或溃疡需及时就医评估。