产后多久可以做艾灸

Question

现在生了孩子25天了，听说做艾灸可以帮助身体恢复。产后多久可以做艾灸？

Answer 1

产后做艾灸的时间一般为产后42天恶露完全干净后，具体时间受分娩方式、身体恢复情况、有无并发症、医生评估等因素影响。

1、分娩方式

顺产产妇若无会阴撕裂或侧切伤口感染，产后2周可考虑局部艾灸；剖宫产产妇需待腹部伤口完全愈合，通常需6周以上。

2、恶露情况

艾灸需在恶露完全排净后进行，过早艾灸可能导致恶露增多或感染，正常恶露排出时间约3-6周，个体差异较大。

3、体质状态

气血虚弱产妇需推迟艾灸时间，建议先通过饮食调理改善体质；湿热体质产妇需谨慎使用艾灸，避免加重内热。

4、专业评估

患有妊娠高血压、糖尿病等基础疾病的产妇，需经产科医生评估后方可进行艾灸；产后出现发热、腹痛等症状时应禁止艾灸。

产后艾灸建议选择气海、关元等穴位，避免直接灸腰骶部，艾灸前后注意补充水分，出现心慌头晕等不适立即停止。