六个月宝宝辅食食谱

Question

孩子出生六个月一直就只吃奶，一般六个月宝宝辅食食谱有什么？

Answer 1

一般情况下，孩子在6个月的时候开始添加辅食，在开始天天辅食的初期，一定要以软糯易消化的食品为主，同时也要限制量的摄入，避免让孩子吃油炸性的食品。在为孩子制作辅食的时候不要使用盐，酱油等调味品。6个月的宝宝可以喝一些小米粥、吃些蛋黄泥。

Answer 2

合理喂养宝宝对宝宝的身体健康是非常重要的。无论是母乳喂养还是奶粉喂养，宝宝在6个月的时候需要开始添加辅食。六个月宝宝辅食食谱香蕉粥：将香蕉剁成泥，放入锅中加入清水煮，在煮的过程中也要不停搅拌，搅拌均匀以后加入少量米粉。香蕉粥含丰富的维生素、蛋白质以及矿物质，此粥属于健脑食品，是便秘宝宝的最佳食物。

Answer 3

六个月宝宝是生长发育比较快的一个阶段，这时候只吃母乳可能会造成孩子营养缺乏，可以适当的添加一些辅食，可以选择米粥、米粉、蔬菜粥、瘦肉粥等流质或者半流质的食物给孩子逐一摄入。因为孩子这时候没有长牙，所以还是以糊状食物为主。

Answer 4

六个月宝宝已经可以添加辅食了，首先可以让孩子吃一些米糊，适应了米糊之后就可以吃一些蛋黄、紧接着再添加肉泥、菜泥。菜泥需要从根茎类的开始添加，比如：土豆、山药、南瓜等食物。给孩子添加辅食的原则就是从稀到稠、从单一到多样等进行逐一添加。