孩子免疫力低吃什么好

Question

我儿子经常感冒，身体抵抗力很差，孩子免疫力低吃什么好呢？

Answer 1

免疫力低下和孩子的营养补充还有先天性因素有关系，在孩子较小的时候主要还是依靠饮食结构的调整，提高孩子的免疫力，蛋白质，脂肪，碳水化合物的补充一定要充足，并且要注意各种维生素和微量元素的补充，适当带着孩子到室外去活动一下，多锻炼身体，多晒太阳，有助于免疫力的提高。