小孩缺铁怎么补

Question

我的孩子前段时间到医院做微量元素检测时，医生告诉我，她有缺铁的情况，该用什么办法给她补铁呢？

Answer 1

小孩缺铁可通过调整饮食结构、口服铁剂、治疗基础疾病、定期监测等方式补充。缺铁可能由铁摄入不足、吸收障碍、需求增加、慢性失血等原因引起。

1、调整饮食

建议家长增加红肉、动物肝脏、菠菜、黑木耳等富铁食物摄入，搭配维生素C促进吸收，避免与牛奶、浓茶同食影响铁吸收。

2、口服铁剂

家长需遵医嘱使用蛋白琥珀酸铁口服溶液、右旋糖酐铁口服液、葡萄糖酸亚铁糖浆等补铁药物，可能出现黑便、胃肠不适等副作用。

3、治疗病因

可能与肠道寄生虫感染、消化道溃疡等因素有关，通常表现为腹痛、便血等症状。需针对原发病进行驱虫或抑酸治疗。

4、定期复查

补铁治疗2周后需复查血红蛋白，3个月后评估铁储备恢复情况，治疗期间每月监测生长发育指标。

轻度缺铁可通过食补纠正，中重度需药物干预，长期缺铁可能影响认知发育，建议定期体检筛查铁营养状况。