补肾吃什么

Question

我最近经常遗精，大夫说是肾虚导致的。那我吃什么可以补肾壮阳？

Answer 1

肾虚是要经过辩证确诊后，才能确定是服用药物或者选择食疗方法。若是肾虚亏损一般都会有出虚汗手足心热，口干头晕等症状的。可以去药店买六味地黄丸服用。若是肾阳亏虚，会出现腰酸腿软，畏寒怕冷虚汗多尿频等症状。可以服用一些金贵肾气丸类中成药。

Answer 2

补肾食品包括:1 .山药，山药是一种质优价廉的温补食品。它也有一定的功效。平时多吃山药可以起到补肾益精的作用。2.栗子，栗子有健脾和胃、补肾壮腰的作用，所以如果有腰酸膝软的肾虚症状，平时可以适当多吃栗子来缓解症状。3.枸杞和枸杞具有相同的食物和药物来源。经常食用枸杞可以补肾、养肝、明目、延年益寿。有肾虚症状的人可以在水中喝枸杞或在汤里放些枸杞。

Answer 3

如果是肾阴虚，那就是阴虚。如果你想使用食疗，你可以吃以下食物。肉主要是猪肉、鸭子和乌龟。坚果，主要是核桃和黑芝麻；蔬菜，主要是百合和山药；水果，主要是桑树、龙眼等。如果有必要，你可以服用一些补肾药物来帮助治疗。药物对治疗也有很大的作用，效果非常明显。