维生素C泡腾片有什么禁忌

Question

听说维生素C泡腾片可以美白，所以我准备每天喝一杯，不知道好不好，喝维生素C泡腾片有什么禁忌呢？

Answer 1

维生素C泡腾片有免疫和预防疾病作用，晚上喝维生素C泡腾片是最佳时间，晚上喝可以避免光照的反应。白天喝维生素C泡腾片，如果被日光直接晒到身上会长斑点。所以晚上空腹服用维生素C泡腾片，可以促进胃肠道的蠕动，还可以帮助促进铁剂的吸收。