子宫切除术后注意事项主要有伤口护理、活动管理、饮食调整、心理调适四个方面。
1、伤口护理:
保持手术切口清洁干燥,遵医嘱定期更换敷料,观察有无红肿渗液等感染迹象,术后两周内避免盆浴。
2、活动管理:
术后6周内避免提重物及剧烈运动,可进行散步等低强度活动,逐步恢复日常活动量。
3、饮食调整:
多摄入高蛋白食物和膳食纤维,少量多餐预防腹胀,避免辛辣刺激食物减少胃肠负担。
4、心理调适:
术后可能出现情绪波动,可通过正念冥想缓解焦虑,必要时寻求专业心理咨询支持。
术后3个月内避免性生活,定期复查监测激素水平变化,出现异常阴道出血或发热需及时就医。