宫颈癌预防的方法有吗?

Question

听说很多女性岁数大了会得宫颈癌，所以现在特别恐慌，担心自己会得病，宫颈癌预防的方法有吗？

Answer 1

宫颈癌可通过接种疫苗、定期筛查、避免高危性行为、改善生活方式等方法预防。宫颈癌的发生主要与人乳头瘤病毒感染、免疫力低下、长期吸烟、多孕多产等因素相关。

1、接种疫苗

接种HPV疫苗是预防宫颈癌最有效的手段，二价、四价、九价疫苗可覆盖高危型HPV病毒，建议9-45岁女性根据年龄选择接种。

2、定期筛查

21岁以上女性应定期进行宫颈细胞学检查联合HPV检测，早期发现癌前病变可及时干预，筛查间隔为3-5年。

3、避免高危性行为

减少性伴侣数量、使用避孕套可降低HPV感染风险，避免过早性生活及多孕多产等危险因素。

4、改善生活方式

戒烟限酒、均衡饮食、适度运动有助于增强免疫力，长期补充叶酸和维生素可能降低宫颈病变风险。

保持规律作息和良好卫生习惯，出现异常阴道出血或分泌物应及时就医检查。