怎么去胃火比较快

Question

我这几天一直吃不下去饭，胃里老是窝火，朋友说我是胃火，怎么才能很快的去除？

Answer 1

胃火，又称为胃热，主要是因为平时饮食不规律，爱喝啤酒吃辛辣的食物造成的。可以吃一点绿豆粥来降降火，绿豆粥主要是用来清凉解暑的，用来治疗胃热是一种很好的药方。当然，平时的时候也要注意了，不要再吃过于辣的食物了，多吃点适合自己的食物，多吃瓜果蔬菜。

Answer 2

胃火看名字就是胃上火了，因此要想治疗，就必须去火。可以进行按摩来去火，针灸也可以。在生活中，不要太过劳累，多吃对身体有益的的瓜果蔬菜，多喝温水，不要喝那些对身体无益的饮料，少吃过辣食品，不要抽烟喝酒。上火与内心的状况也有关，不要有太大压力，开心一点。

Answer 3

可以经常喝绿豆粥，这样能够有效的去胃火。尤其是现在比较炎热的天气，喝绿豆粥能够清凉解热，对减轻胃火有很大帮助。冬瓜汤也能够清降胃火，与此同时冬瓜还有抗衰老的作用，人们经常吃，能够让皮肤白润玉滑，比较重要的一点就是冬瓜是比较好的清热解暑的食物，胃火旺的人可以多吃。

Answer 4

有胃火的人平时可以吃西瓜，西瓜能够降火，而且要多饮水，多运动。胃火比较旺，平时不能吃一些过热的食品，像火锅，辣椒，还有葱姜蒜这一类的，最好是清淡饮食，这样去火比较快。吃苦瓜炒蛋也不错，也能够去除胃火，其实从饮食方面来调节胃火，是非常安全的健康的。