化痰的食物有哪些?

Question

老是咳嗽，痰特别多，还咳不出来，能化痰的食物有哪些?

Answer 1

想要祛痰，建议平时多吃雪梨，雪梨可以润肺，而且还可以改善肥肉症状，所以能从根本上来控制咳嗽。祛除口痰也可以吃一些罗汉果，罗汉果不仅可以去痰，还有止咳的功效，建议把罗汉果用来煎水服用。平时也可以吃一些枇杷，枇杷可以和川贝母加在一起做汤。

Answer 2

为了去除口痰，建议平时多吃一些百合，百合可以清热除燥，而且还可以去除口痰，能治疗肺热咳嗽。除口痰也可以经常吃雪梨，雪梨特别的清肺，而且还可以润肺，能改善肝咳嗽，而且还可以去除口痰。去除口痰，建议平时多吃一些枇杷，可以做成川贝枇杷膏。

Answer 3

如果由于痰液积聚较多的话，药物不管用的时候，可以试试食物，因为这部分食物的成分本身就有化痰功效。罗汉果被人们誉为神仙果，具有清热解毒、化痰止咳，养声润肺，去除口臭之功效，而且对烟酒过度等引起的声音嘶哑、咽干口渴等效果尤佳。并且可调降血糖值，改善糖尿病。可保嗓子，还可治疗风热袭肺引起的声音嘶哑、咳嗽不爽、咽痛等症。可用于肺火燥咳，咽痛失音，肠燥便秘等症状。豆浆中含有类似人体的女性荷尔蒙，有助皮肤光滑白皙，也可维持体态。豆浆的不饱和脂肪酸高、纤维多。

Answer 4

化痰的话除了药物之外，日常保养也是有效的，常用的化痰食物例如萝卜等等。白萝卜色白属金，对应五脏中的肺，其性甘平味辛，归肺脾经，具有下气、消食、除疾润肺、解毒生津，利尿通便的功效，主治肺痿、肺热、便秘、吐血、气胀、食滞、消化不良、痰多、大小便不通畅等。花生中含有大量的蛋白质、不饱和脂肪酸，有扶正补虚、悦脾和胃、润肺化痰、滋养调气、利水消肿、止血生乳、清咽止疟的作用，还能够增强记忆。