孕期便秘长痔疮是怎么回事

Question

我怀孕六个多月了，最近这段时间一直便秘，还长了痔疮，孕期便秘长痔疮是怎么回事？

Answer 1

孕期便秘长痔疮可能由激素变化、子宫压迫、饮食结构不合理、缺乏运动等原因引起，可通过调整饮食、适度运动、药物治疗、温水坐浴等方式缓解。

1、激素变化

孕激素水平升高会导致肠道蠕动减慢，建议增加膳食纤维摄入，如燕麦、西蓝花，必要时遵医嘱使用乳果糖口服溶液、小麦纤维素颗粒等缓泻剂。

2、子宫压迫

增大的子宫压迫直肠影响排便，可采取左侧卧位减轻压迫，出现肛门坠胀时遵医嘱使用复方角菜酸酯栓、痔疮膏等外用药物。

3、饮食不当

高脂低纤维饮食易引发便秘，每日需摄入足够水分和蔬菜水果，伴随肛裂疼痛时可短期使用开塞露辅助排便。

4、活动不足

久坐久卧会加重盆腔淤血，每天进行半小时散步或孕妇瑜伽，若痔核脱出需及时就医评估是否需行痔切除术。

建议孕妇养成定时排便习惯，避免久蹲用力，出现持续便血或剧烈疼痛时应立即就诊。