怎样判断排卵期

Question

我正在备孕，都说排卵期同房容易怀孕，怎样判断排卵期？

Answer 1

判断排卵期可通过观察基础体温变化、宫颈黏液性状、排卵试纸检测及月经周期推算等方法实现。

1、基础体温

排卵后女性基础体温会上升0.3-0.5摄氏度，持续监测晨起静息体温可发现双相变化曲线。

2、宫颈黏液

排卵期宫颈黏液量增多呈蛋清状，拉丝度可达8-10厘米，此为雌激素水平升高的典型表现。

3、试纸检测

尿黄体生成素试纸在排卵前24-36小时呈现强阳性反应，需每日固定时间连续检测。

4、周期推算

对于月经周期28天者，排卵日多在下次月经前14天，但需结合其他指标综合判断。

建议同步记录多种指标提高准确性，备孕女性可结合超声监测卵泡发育情况。