喝咖啡减肥吗

Question

我家门口开了一家咖啡店，味道还不错。听别人说咖啡里有可以减肥的物质，喝咖啡减肥吗？

Answer 1

喝咖啡是可以达到减肥的效果，但是切记不可加糖。咖啡中富含有咖啡因，他可以对身体中的油腻物质进行很好的转化，使身体可以顺利排出，从而达到减肥的效果。平时注意糖类物质一定要少量摄取，不可以吃卡路里含量过高的食物，避免影响减肥的效果。

Answer 2

在减肥期间喝咖啡是很有效的。它可以提高。减肥人群的心率加快，身体中的代谢功能有着利水强心的作用。它可以增加脂肪的燃烧，对于正在减肥的人群来说是很好的食物。平时注意多休息，与此同时进行一些简单的运动，也可以较快速的减肥。