正常卵泡大小通常在18-25毫米范围内,成熟卵泡直径达到18毫米以上时具备排卵条件,卵泡发育过程可分为原始卵泡、生长卵泡和成熟卵泡三个阶段。
直径约0.03-0.06毫米,由初级卵母细胞和单层扁平卵泡细胞组成,处于静止状态。
直径从0.06毫米逐渐增大至12毫米,卵泡细胞增殖形成多层结构,并出现卵泡腔。
直径18-25毫米,卵泡液急剧增多使卵泡突出卵巢表面,颗粒细胞和卵泡膜细胞分化成熟。
排卵前24小时成熟卵泡直径可达22-24毫米,卵泡壁变薄形成排卵斑,最终破裂释放卵子。
建议通过超声监测卵泡发育情况,备孕女性可适量增加豆制品、坚果等富含植物雌激素的食物,避免过度节食影响卵泡发育。