溃疡性结肠炎的饮食禁忌有哪些

Question

自从得了溃疡性结肠炎后，老是吃不好饭，还经常腹泻，没吃多少又胀气。溃疡性结肠炎的饮食禁忌有哪些？

Answer 1

溃疡性结肠炎患者需避免辛辣刺激、高纤维、高脂及乳制品等食物，可适量食用低纤维果蔬、优质蛋白、易消化主食及富含omega-3的食物，必要时遵医嘱使用美沙拉嗪、柳氮磺吡啶、泼尼松或益生菌制剂。

一、食物禁忌

辛辣刺激食物如辣椒、酒精可能刺激肠黏膜加重炎症反应，高纤维食物如芹菜、糙米可能增加肠道负担，高脂食物如油炸食品可能诱发腹泻，乳制品可能因乳糖不耐受导致腹胀。

二、推荐食物

低纤维果蔬如香蕉、南瓜可减少肠道刺激，优质蛋白如鱼肉、鸡蛋有助于修复黏膜，易消化主食如软面条可提供能量，富含omega-3的深海鱼有助于抗炎。

三、药物选择

美沙拉嗪适用于轻中度活动期患者，柳氮磺吡啶可作为基础治疗药物，泼尼松用于急性发作期控制炎症，益生菌制剂可调节肠道菌群平衡。

四、注意事项

发作期需采用低渣饮食，缓解期逐步增加食物种类，注意记录饮食反应，避免过敏或不耐受食物，少量多餐减轻肠道压力。

建议患者定期监测营养状况，根据病情调整饮食方案，在医生和营养师指导下制定个性化膳食计划，必要时配合药物治疗控制病情。