妊娠反应吃什么可以缓解

Question

知道自己怀孕之后，就开始有妊娠反应，特别难受，还老是想吐。妊娠反应吃什么可以缓解？

Answer 1

大部分的孕妇都会有妊娠反应，这期间可以选择自己平时喜欢吃的东西。妊娠反应还会导致吐酸水，甚至会呕吐，建议每天泡一杯柠檬水喝，柠檬特别新鲜，而且味道又很香，能减轻妊娠反应。也可以把食物用来做成凉拌菜，但要少放油，也要少放盐。实在难受的话，可以喝点苏打水，能养胃。