肛裂的饮食禁忌有哪些

Question

我患有肛裂，已经做了手术治疗了，出院时医生嘱咐我要注意饮食。肛裂的饮食禁忌有哪些？

Answer 1

肛裂患者应避免辛辣刺激、坚硬粗糙、高脂肪及易产气食物，可适量增加膳食纤维和水分摄入以软化粪便。

1、辛辣刺激

辣椒、花椒等辛辣食物会刺激直肠黏膜充血，加重肛裂疼痛。建议选择南瓜、小米等温和食材。

2、坚硬粗糙

坚果、爆米花等坚硬食物可能划伤肛管黏膜。可改用蒸煮软的胡萝卜、土豆等根茎类蔬菜。

3、高脂肪

油炸食品和肥肉会延缓胃肠蠕动，增加排便困难。推荐食用清蒸鱼、鸡胸肉等低脂蛋白。

4、易产气

豆类、洋葱等产气食物易引发腹胀，增加排便压力。建议用西蓝花、菠菜等低胀气蔬菜替代。

每日饮水量建议超过1500毫升，搭配适量火龙果、香蕉等润肠水果，保持规律排便习惯有助于创面愈合。