痛风病人是不是什么都不能吃

Question

我昨天去医院确诊是得了痛风，现在在家休养治疗，听说痛风病人很多东西都不能吃，是真的吗？

Answer 1

痛风患者并非什么都不能吃，关键在于控制高嘌呤食物摄入并保持均衡饮食。适合痛风患者的食物有樱桃、低脂乳制品、全谷物、绿叶蔬菜，药物包括非布司他、苯溴马隆、别嘌醇、秋水仙碱。

一、食物

1、樱桃

樱桃富含花青素，有助于降低血尿酸水平，可适量作为水果补充。

2、低脂乳制品

脱脂牛奶或酸奶含乳清蛋白，能促进尿酸排泄且嘌呤含量极低。

3、全谷物

燕麦、糙米等全谷物膳食纤维丰富，有助于维持代谢平衡。

4、绿叶蔬菜

菠菜、油菜等绿叶菜嘌呤含量低，且富含维生素和矿物质。

二、药物

1、非布司他

黄嘌呤氧化酶抑制剂，适用于尿酸生成过多型痛风患者。

2、苯溴马隆

促尿酸排泄药，肾功能正常者可选用但需注意水化治疗。

3、别嘌醇

经典降尿酸药物，使用前需筛查HLA-B*5801基因避免过敏反应。

4、秋水仙碱

急性发作期用药，可抑制中性粒细胞趋化缓解关节肿痛。

建议痛风患者每日饮水超过2000毫升，避免饮酒及含糖饮料，定期监测血尿酸水平并在医生指导下调整治疗方案。