妊娠期糖尿病的饮食控制有哪些

Question

我最近产检的时候检查出来有妊娠期糖尿病，妊娠期糖尿病的饮食控制有哪？

Answer 1

在怀孕期间，发现有妊娠期糖尿病，不要有过多的心理负担，像其他孕妇一样正常饮食就可以了。对于各类维生素，热量，蛋白质以及钙质都要适量摄取。建议改变一下自己的饮食习惯，每次不要吃的太多，可以少吃多餐，适量增加就餐的次数，能够有效的改变血糖异常波动的情况。对于粗纤维的食物尽量多吃，能够有效的控制血糖，并且以防怀孕期间出现便秘。

Answer 2

在怀孕期间发现得了妊娠期糖尿病，一定要控制好自己的饮食。在饮食上既要控制营养和热量的需要，又要避免出现高血糖或者是饥饿酮症的现象，才能够有效的保证胎儿能够正常生长发育。如果通过饮食不能有效的控制血糖，应该使用药物胰岛素。对于太甜、太咸、太油或者是胆固醇含量较高的食物尽量避免食用。