儿童消化不良吃什么好

Question

女儿这段时间吃完饭总是不舒服，朋友说可能是消化不良，儿童消化不良吃什么好？

Answer 1

儿童消化不良可以适量吃山药、小米粥、苹果、胡萝卜等食物，也可以遵医嘱吃双歧杆菌三联活菌散、枯草杆菌二联活菌颗粒、胰酶肠溶胶囊、健胃消食片等药物。建议家长及时带孩子就医，在医生指导下用药并调整饮食结构。

一、食物

山药富含淀粉酶和黏蛋白，能促进胃肠蠕动，建议蒸煮后少量多次食用。

二、食物

小米粥易消化且含B族维生素，可缓解腹胀，家长需注意熬煮至软烂无颗粒。

三、食物

苹果中的果胶和有机酸能调节肠道菌群，建议去皮蒸熟后给孩子食用。

四、食物

胡萝卜含丰富膳食纤维和胡萝卜素，可蒸熟捣泥后少量添加至辅食中。

一、药物

双歧杆菌三联活菌散可改善肠道微生态平衡，适用于菌群失调引起的消化不良。

二、药物

枯草杆菌二联活菌颗粒能抑制致病菌生长，对儿童腹泻型消化不良有效。

三、药物

胰酶肠溶胶囊补充消化酶，适用于胰腺外分泌功能不足导致的消化不良。

四、药物

健胃消食片含山楂、麦芽等成分，可缓解积食症状但需严格按年龄减量使用。

家长需记录孩子每日饮食反应，避免高脂高糖食物，餐后适当进行腹部按摩促进消化。