自己怎么检测宫颈脱垂

Question

生过孩子之后担心会有自然脱垂，自己怎么检测宫颈脱垂？

Answer 1

宫颈脱垂可通过观察会阴部异物感、排尿异常、下腹坠胀感及妇科检查进行初步判断，常见原因包括分娩损伤、长期腹压增高、盆底肌松弛及雌激素水平下降。

1、会阴异物感

站立或用力时自觉阴道口有肿物脱出，严重者可见宫颈外露于阴道口，需及时进行妇科双合诊评估脱垂程度。

2、排尿异常

可能出现压力性尿失禁或排尿困难，与膀胱膨出相关，可通过尿流率检测和残余尿测定辅助判断。

3、下腹坠胀

长时间站立后下腹沉重感明显，平卧可缓解，需与盆腔炎鉴别，建议结合超声检查排除其他病变。

4、妇科检查

截石位检查可见宫颈位置下移，POP-Q评分可量化脱垂程度，轻度可采用凯格尔运动，中重度需考虑子宫托或手术。

日常避免提重物及长期咳嗽，适度进行盆底肌训练，出现明显脱出物或影响生活质量时应至妇科就诊。