儿童出牙数可通过观察牙龈变化、触摸牙龈硬度、记录萌出顺序、对照月龄标准等方式判断。
1、牙龈变化:
家长需观察牙龈是否红肿或出现小白点,这是牙齿即将萌出的早期信号,可用干净纱布轻拭牙龈帮助清洁。
2、触摸硬度:
家长可用洗净的手指轻触牙龈,感受局部是否有硬块隆起,但需避免用力按压导致牙龈损伤。
3、萌出顺序:
通常下门牙最先萌出,家长应按月记录牙齿生长位置,异常顺序可能与佝偻病等疾病有关。
4、月龄对照:
多数婴儿6-8个月萌出第一颗乳牙,3岁前完成20颗乳牙生长,明显延迟需排查甲状腺功能减退等病因。
建议家长定期用硅胶指套为婴儿按摩牙龈,出牙期可提供冷藏牙胶缓解不适,若24个月仍未萌牙需就诊儿科或口腔科。