妊娠高血压的预防

Question

总是出现头晕的情况，检查后是患上了妊娠高血压，妊娠高血压的预防？

Answer 1

预防妊娠高血压首先需要均衡饮食，不能偏食，要补充微量元素，孕妇在早期的时候可以适当的服用微量元素的复合维生素和钙片，最好长期坚持使用。如果患者属于高危人群，则需要适当的服用药物预防，例如阿司匹林，可以在11~13周的时候开始服用，一直服用到预产期前5天即可。

Answer 2

有一部分孕妇在孕期会出现妊娠高血压的情况，如果不及时的治疗，会严重影响到胎儿的发育和生长。建议孕妇平时需要均衡饮食，多吃一些营养元素丰富的食物，还应该适当的做锻炼。如果孕妇妊娠高血压的情况比较严重，可以在早期就服用微量元素的复合维生素片。

Answer 3

妊娠高血压的预防孕期孕妈的营养摄入是非常关键的，除了要给胎宝宝充足的发育营养之外，蛋白质、维生素、叶酸和铁元素都对预防妊娠高血压有很好的作用，在人体感到疲劳的时候，为了给各部位供应氧气，心率会不断加快，也容易让血管扩张，这都会增大妊娠高血压的可能。尤其到了孕晚期的时候，孕妈需要避免剧烈活动，并且提升睡眠质量。很多孕妈都会感觉自己体温高，比较馋嘴一些偏寒性的食物，或者因为贪凉而不注重保暖，但如果孕妈的肠胃受凉会刺激血管收缩，不仅可能引发宫缩，也是妊娠高血压出现的原因之一。按时的产检，会让孕妈更好的了解自己的身体状况，也能更早的避免妊娠高血压的出现。

Answer 4

定期到医院做产前保健，注意每次测量体重和血压，化验尿常规，检查有无尿蛋白。控制孕期体重的增长速度，注意孕妇的营养均衡，常规补充钙剂，注意孕期保健，28周以后建议每天中午左侧卧位休息30分钟左右妊娠高血压会给我们在怀孕过程中带来不舒适，一旦身体的状况不好，就需要及时地到医院进行检查治疗，切勿拖缓以免对宝宝造成不好的影响。