滋补中药

Question

这两天感觉特别气虚，脸色也没有什么血色，有什么滋补的中药是比较好的？

Answer 1

平常的时候使用滋补类的中药，主要有大枣，大枣这种是可以补血的，而且也可以除湿，对人体是有很好的帮助。还有就是地黄，地黄这种中药具有，补血的效果，经常吃地黄的人是可以滋阴补精的。还有就是枸杞，枸杞这种中药对人体也是很有效果的，特别是补血，还可以提高人体免疫力。