儿童脾胃积热便秘的调理方法

Question

我孩子便秘，已经去看过中医了，医生说是脾胃积热便秘。我想问一下，儿童脾胃积热便秘的调理方法都有哪些？

Answer 1

首先可以用中药方法来进行调理，主要就是选择蒲公英、连翘、山楂等具有清热、消食功效的中药进行调理，也可以用大黄汤药口服治疗。其次，可以用物理方法来进行调理，主要就是小儿推拿，每次半小时为宜，空腹状态下进行效果是比较理想的。

Answer 2

家长可以给孩子多吃一些莲子、银耳、麦冬等食物，因为它们都具有滋阴清火的功效，有利于脾胃的修复。此外，也可以带着孩子去中医院进行推拿调理，效果比较明显。此外，尽量避免孩子到户外运动，也不要让孩子长时间处在温度较高的环境当中。